Stare sui social è bello, stare sui social fa male. Se non possiamo smettere, dobbiamo almeno ridurne l’uso. Si passa dalla raccolta dati e dall’osservazione delle nostre abitudini. In questo scaricabile non parliamo del marketing che si può fare senza i social: su Guido al riguardo c’è materiale ovunque. Ci concentriamo invece sul primo passo da fare: disimparare un’abitudine che è ormai una dipendenza, per costruirne una nuova.
